Ensuite, je dois le promettre en décembre, avec toute l'agitation qui arrive parfois. Dans la boutique de photos de l'éditeur, au moins il y a eu une hâte. Êtes-vous formé? Comme souvent en décembre, les intentions sont les meilleures, mais malheureusement, le temps parfois très rare. Cependant, une formation a vu le jour. 

Par Ugi Kaldan | Altomcykling.dk 

Commandez vos vêtements d'équipe en décembre

Encore une autre vague d'infection ravages sur le pays, avec un débat qui l'accompagne sur Internet. Je n'ai pas à entrer dans les détails, mais j'ai trouvé par moi-même que les amitiés et les communautés souffrent de l'épidémie. Covid et les restrictions sont l'essence sur le feu de joie de polarisation. Êtes-vous pour ou contre, voulez-vous dire le vôtre ou voulez-vous dire Dat.

J'ai décidé de se retirer du match, vous ne pouvez pas gagner sur Internet. Peu importe à quel point vous semblez avoir un argument, il y en aura toujours d'autres qui pensent avoir de meilleurs arguments. Ce sera un concours de cris où tout le monde devrait s'arrêter et écouter à la place.

Au lieu de cela, AOC recommande que l'accent soit mis sur 2022 "saison" - obtenez quelques kilomètres, peut-être. Combiné avec quelques heures de formation alternative, pour moi, le tennis et les poids à pagaie, et - commandez vos vêtements d'équipe si votre club ou vos copains d'entraînement envisagent de monter dans les vêtements avec mon propre design en 2022.

ES16 est une entreprise Aarhus que AOC a utilisée dans le passé et était super satisfaite. Le propriétaire Thomas Dybdahl fournit de bons conseils tout au long du processus, et après la prise de décision sur le blog, les vêtements devaient être livrés à partir d'ici, Søren Kuipers et Thomas, où des modèles ont été choisis et ont examiné le design.

Si vous voulez être sûr d'avoir vos Clunks prêts pour le début de la saison en 2022, c'est-à-dire début mars, lorsque les premières courses seront dans le calendrier, il est temps de déménager, sinon le train fonctionne, alors obtenez commencé.

Exercice de la motivation pendant les mois d'hiver

Alors que vous attendez toujours l'arrivée de vos vêtements d'équipe nouvellement acquis, vous devez vous entraîner. Après tout, vous devez être prêt à pouvoir suivre les gars (et les glutes) au début de la saison. Ou mieux encore, montrez le chemin et prenez tout le vent parce que vous vous êtes entraîné à stable tout l'hiver, et donc vous apparaissez jusqu'au début de la saison sous forme de roi.

Altomcykling.dk a fait un petit défi de vous aider en cours de route. Vous pouvez vous inscrire à 400, 800 ou 1600 km en décembre, janvier, février et mars. Si vous vous inscrivez pour décembre maintenant, tous les kilomètres que vous avez atteints depuis le 1er décembre bien sûr.

Une fois que vous avez terminé l'un des 3 défis, nous vous enverrons une belle médaille par courrier, il est fabriqué en acier poli suédois, ici au Danemark, et c'est super sympa.

Vous pouvez vous inscrire à notre défi d'hiver - ici - RAD King of Winter Challenge

Bien sûr, vous pouvez faire du vélo à l'extérieur et à l'intérieur, sur Zwift ou Bkool, ou toute autre plate-forme que vous entraînez maintenant. Le timing sportif se synchronise automatiquement avec Strava ou Garmin Connect, si vous n'êtes pas si moderne que vous êtes sur l'une des deux plates-formes, vous pouvez saisir vos résultats manuellement. Facile.

Au moment de la rédaction du moment de la rédaction, Leif Jensen a parcouru 282 km dans le défi de 400 km, Jonas Jensen d'AOC a atteint 558 km dans le défi de 800 km, et Kristian Færge a atteint 896 km dans le défi de 1600 km. Le soussigné a atteint 300 km dans le défi de 800 km, et devrait probablement se détendre un peu avec une pagaie et obtenir quelques kilomètres sur le comptoir!

Avec vous pour - c'est amusant et peut être fait ici - RAD King of Winter Challenge